با افراد کنترل‌گر چگونه برخورد کنید؟
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۱۱۸۳۶
عصر ایران- افراد کنترل‌گر از این جهت که به شکلی غیرعادی همواره به دنبال بر عهده گرفتن نقش اول در میان اطرافیان بوده و می‌خواهند مهمترین فرد باشند. می‌توانند شرایط سختی را برای دیگران ایجاد کنند.
آنها می‌خواهند کنترل و نظارت بر همه‌چیز را در اختیار بگیرند و در باره همه همه امور تصمیم‌گیری کنند. با این حال نحوه برخورد با این افراد چندان هم سخت نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصصان روان‌شناسی شخصیت کنترل‌گر را اینگونه توضیح می‌دهند که او تمایلی بیش از اندازه به دخالت در امور دیگران و کنترل رویداد‌ها و مسائل زندگی آنها دارند. آنها علاقه وافری به نفوذ بر دیگران داشته به‌شیوه‌ای که برقراری تعامل با آنها به شدت سخت است.
اینکه انسان تمایل دارد بر زندگی خود بیشترین میزان کنترل و تسلط داشته باشد امری بسیار طبیعی است اما اگر حساسیت و تمایل فرد نسبت به کنترل زندگی خود و دیگران بیش از اندازه باشد، می‌تواند مساله‌ساز شود و به وجود شخصیت کنترل‌گر در فرد شک کرد.
حقیقت آن است که کنترل کامل وقایع زندگی به دلیل ارتباط بسیاری از آنها با سایر افراد و با جامعه غیرممکن است، به این معنا که برخی رخداد‌ها در کنش و واکنش با دیگران رخ می‌دهد بنابراین هیچ کس توان مهار کامل این رویداد‌ها را ندارد. با این حال افراد کنترل گر تمایل دارند در راس امور بوده و از همه‌چیز درباره سایرین مطلع باشند.
آنها در ارتباط با افراد خانواده خود نیز کنترل‌گر بوده و سعی می‌کنند همه مسائل را به سایرین دیکته کنند. آنها به بهانه حمایت و عشق به همسر یا فرزند رفتارهای تنش‌زای خود را توجیه می‌کنند درحالی که رفتار آنها به ناپایدار شدن روابط زناشویی می‌انجامد.
یکی از بارزترین ویژگی‌های افراد کنترل‌گر، داشتن یک ویژگی برجسته و شاخص است که دیگران را جذب می‌کند مثلا بسیاری از آنها شخصیتی شوخ و بامزه دارند و به دلیل همین جذبه دیگران میل نهفته آنها به کنترل‌گری را درک نمی‌کنند. جالب آنکه فرد کنترل‌گر نیز از این ویژگی شخصیتی خود آگاه نبوده و آن را امری طبیعی می‌داند.
ویژگی‌های رفتاری کنترلگرها
افراد کنترل‌گر دارای صفات مشخص و مشترکی هستند؛ آنها نیاز شدید به وضع قوانین برای امور روزانه خود دارند. رفتاری تهاجمی و پرخاشگرانه دارند به نحوی که با کوچک‌ترین اشتباه دیگران منفجر می‌شوند.
افراد کنترل‌گر رفتاری متکبرانه دارند تا همه‌چیز بر اساس روش آنها پیش برود. انتظار دارند همه از راهنمایی‌ها یا خواسته‌های آنها تبعیت کنند. سعی در تغییر برنامه‌های شخصی افراد و به ویژه همسر خود دارند. آنها به راحتی هدف کنترل‌گرانه خود را مخفی کرده و رفتار خود را به گونه‌ای تنظیم می‌کنند که سایرین به سوی آنها جلب و جذب شوند. زیر نقاب عشق و محافظت از دیگران رفتار کنترل گرایانه خود را مخفی می‌کنند. خودمحوری و خودخواهی در کنار بی‌صداقتی در روابط و موفقیت در پنهان کردن شخصیت رفتاری خود، ویژگی بارز کنترلگرها است.
این افراد مشخصات رفتاری دیگری نیز دارند از جمله آنکه مسئولیت رفتار خود را نمی‌پذیرند و تقصیرها را به گردن دیگران می‌اندازند. تحمل شنیدن جواب منفی را ندارند. رابطه افراد با یکدیگر را تخریب می‌کنند. به راحتی عصبانی شده و رفتار توهین‌آمیز از خود بروز می‌دهند. در دیگران احساس عذاب وجدان ایجاد می‌کنند. با انتقاد مداوم از دیگران یا تمسخر سایرین اعتماد به نفس آنها را خدشه‌دار می‌کنند. از سایرین بابت کار‌های مثبت‌شان قدردانی نمی‌کنند. تهدیدگر، حسود و دمدمی‌مزاج هستند.
نحوه مواجهه با کنترلگرها
اگر در رابطه با افرادی قرار دارید که ویژگی‌های شخصیت کنترل‌گر را نشان می‌دهند ابتدا این موضوع را بررسی کنید که آیا ارتباط عاطفی یا کاری با این فرد باعث سلب اختیار، کاهش اعتماد به نفس و بروز مداوم حس نگرانی در شما شده است؟ اگر پاسخ به این سوال مثبت است یعنی در ارتباط به چنین فردی گرفتار شده و لازم است برای بازیابی توان و روحیه مثبت خود و همچنین کنترل رفتارهای چنین فردی از روش‌هایی استفاده کنید. از چهارچوب و مرز‌های خود دفاع کرده و آگاه باشید که این افراد معمولا سراغ افرادی می‌روند که از کمبود اعتماد به نفس یا ذهنیت قربانی بودن رنج می‌برند.
به همین دلیل مهم است که برای مقابله با کنترلگرها بر حریم شخصی و خطوط قرمز خود دفاع کرده و حدود آنها را مشخص کنید. اغلب افراد دچار شخصیت کنترل‌گر به‌سراغ کسانی می‌روند که ذهنیت قربانی و کمبود اعتمادبه‌نفس دارند؛ چراکه این افراد در تعیین حدومرز روابط خود مشکل دارند. نظر خود را قاطعانه بیان کرده و به دنبال اثبات آن نباشید، زیرا مشاجره و جدل با این افراد بی‌فایده است. آنها معمولا اعصاب شما را نشانه می‌گیرند بنابراین به جای عصبانیت آرامش خود را حفظ کرده و آگاه باشید این افراد در
زمان عصبانیت شما بهتر می‌توانند کنترل همه‌چیز را به دست بگیرند. اگر رفتارهای فرد کنترل گر بر شغل یا رابطه عاطفی شما تاثیری منفی گذاشته حتما از مشاور کمک بگیرید، اما اگر به این نتیجه رسیدید تلاش‌های شما برای بهبود شرایط بی‌فایده بوده و او به رفتارهای اشتباه خود ادامه می‌دهد رابطه با او را ترک کنید.
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: شخصیت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۱۱۸۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رفتارهای غیرمنطقی انسان الگوی جدید هوش مصنوعی شد
خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ محققان دانشگاه ام آی تی و دانشگاه واشنگتن راهی برای مدل‌سازی رفتار یک سوژه، خواه انسانی یا ماشینی، ابداع کردند که محدودیت‌های محاسباتی ناشناخته را توضیح می‌دهد. این روش جدید به درک تفکر انسان و ماشین و چگونگی حل مشکلات کمک می‌کند و هر گونه محدودیتی را که ممکن است مانع حل مسئله شود شناسایی می‌کند.
برای ساختن سیستم‌های هوش مصنوعی که می‌توانند همکاری مؤثری با انسان داشته باشند، الگوبرداری مناسب از رفتار انسان برای شروع مفید است. اما بیشتر انسان‌ها تمایل دارند هنگام تصمیم‌گیری رفتاری نشان دهند که با هنجار‌ها و استاندارد‌ها چندان سازگار نیست. این غیرمنطقی بودن، که مدل‌سازی آن به‌ویژه دشوار است، اغلب به محدودیت‌های محاسباتی ختم می‌شود. دلیلش این است که یک انسان فرصت ندارد مدت‌های طولانی وقت صرف کند تا به راه حل مناسب برای حل یک مشکل برسد.
پیش‌بینی و پیشگیری از رفتارهای اشتباه
مدل جدید محققان می‌تواند به طور خودکار محدودیت‌های محاسباتی یک سوژه را با دیدن تنها چند نمونه از اقدامات قبلی آنها استنتاج کند. این «پایه استنتاج» می‌تواند برای پیش‌بینی رفتارهای آتی آن سوژه استفاده شود. برای مثال، می‌تواند پیش‌بینی کند که بر اساس الگو‌های سفر قبلی یک فرد به کجا می‌رود و یا مثلاً حرکت بعدی یک بازیکن را در بازی شطرنج پیش‌بینی کند. این کار می‌تواند به دانشمندان کمک کند نحوه رفتار انسان‌ها را به سیستم‌های هوش مصنوعی بیاموزند تا به همکاران انسانی خود بهتر پاسخ دهند. به گفته پائول جیکوب (Paul Jacob)، نویسنده ارشد این تحقیق، توانایی درک رفتار انسان و سپس استنتاج اهداف او بر اساس رفتار، می‌تواند کارایی یک دستیار هوش مصنوعی را تا حد زیادی ارتقا دهد.
جیکوب می‌گوید: «هوش مصنوعی می‌تواند با مشاهده رفتارهای قبلی انسان، او را از انجام اشتباه احتمالی بازدارد و وارد عمل شود و راه بهتری را پیشنهاد دهد. حتی می‌تواند با نقاط ضعفی که همکاران انسانی‌اش دارند سازگار شود. توانایی مدل‌سازی رفتار انسان گام مهمی به سوی ساخت یک عامل هوش مصنوعی است که در واقع می‌تواند به آن انسان کمک کند.»
چگونگی آموزش الگوریتم
اولین مرحله در روش آنها شامل اجرای یک الگوریتم حل مسئله در مدت زمان محدود است. برای مثال، اگر مدل هوش مصنوعی در حال انجام مسابقه شطرنج است به الگوریتم آن اجازه می‌دهند که فقط در تعداد معینی از مراحل اجرا شود. در پایان، محققان می‌توانند تصمیماتی را که الگوریتم در هر مرحله اتخاذ کرده است، مشاهده و بررسی کنند.
سپس این مدل، تصمیمات خود را با تصمیمات سوژه‌ای که از آن الگو گرفته مقایسه می‌کند تا با هم هماهنگ شوند و مرحله‌ای که عامل برنامه‌ریزی را متوقف کرده است شناسایی می‌کند. از این رو، مدل می‌تواند پایه استنتاج یا مدت زمانی که آن سوژه برای این مشکل برنامه‌ریزی می‌کند را برآورد کند. از پایه استنتاج همچنین می‌توان برای پیش‌بینی نحوه واکنش آن سوژه هنگام حل یک مشکل مشابه استفاده کرد.
این روش می‌تواند بسیار کارآمد باشد، زیرا محققان می‌توانند بدون تلاش مضاعف، به مجموعه کاملی از تصمیمات الگوریتم حل مسئله دسترسی داشته باشند. این چارچوب همچنین می‌تواند به حل هر مشکلی که در آن کلاس خاص از الگوریتم قرار دارد کمک کند.
محققان رویکرد خود را در سه مدل‌سازی مختلف آزمایش کردند: استنباط اهداف ناوبری بر اساس مسیر‌های قبلی، حدس زدن قصد ارتباطی افراد از روی نشانه‌های کلامی آنها و پیش‌بینی حرکات بعدی در مسابقات شطرنج انسان با انسان. روش آنها در هر آزمایش یا با یک انتخاب رایج مطابقت داشت یا عملکرد بهتری را نشان داد.
با این روش جدید، سیستم‌های هوش مصنوعی از اشتباهات خود درس می‌گیرند و مهارت‌های تصمیم‌گیری خود را بهبود می‌بخشند. از این رویکرد همچنین می‌توان برای مدل‌سازی فرآیند برنامه‌ریزی در ربات‌ها استفاده کرد. هدف نهایی این روش، ایجاد مدل‌هایی از هوش مصنوعی است که بتوانند همکاری مؤثرتری با انسان داشته باشند.
این گزارش از ام آی تی نیوز به فارسی برگردان شده است.
انتهای پیام/
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»